匹克球大师 Ben Johns 分享进阶经验

浪哥走天涯

Ben Johns 被誉为匹克球有史以来最伟大的球员之一，他最近分享了从初学者到高级玩家的进阶秘诀。这些建议对于任何希望提高比赛水平的玩家来说都是宝贵的指导。

从初学者到3.0水平
要从初学者进阶到3.0水平，最重要的是学习所有基本击球技巧。以下是需要掌握的主要击球方式：

• 正手击球（Forehand）和反手击球（Backhand）：掌握地面击球（groundstroke）技术，这是在比赛中最常用的击球方式。
• 截击（Volley）：学习如何进行截击，特别是拳击式截击（punch volley），这在快速反应时非常关键。
  

这些基本击球技巧是比赛的基础，也是迈向更高水平的必备技能。

从3.0到4.0水平
从3.0进阶到4.0水平，关键在于巩固和发展基本击球技巧。需要专注于以下几种关键击球方式：

• 吊球（Drop）：学会后场吊球，将球精准地送到对方非截击区（NVZ）内。
• 反击截击（Counterpunch Volley）：掌握在对手进攻时反击的截击技巧。
• 斜线吊球（Crosscourt Dink）：练习将球轻轻吊过网并落在对方场地的斜线位置。
• 截击攻击（Volley Attack）：在适当时机进行截击攻击，以迅速得分。
  

这些技巧的综合运用将帮助玩家在比赛中占据主动。

从4.0到5.0+水平
要从4.0进阶到5.0+水平，需要在巩固基础技能的同时，强化自身的优势。以下是需要重点发展的方面：

• 稳定的吊球：提高后场吊球的稳定性，以便更好地进入网前进攻。
• 中场控制：发展中场游戏技巧，确保能够顺利过渡到网前位置。
• 斜线吊球：保持并提高斜线吊球的精准度。
• 多样化的攻击方式：从不同位置进行攻击，提高比赛中的多样性和攻击力。
  

通过不断提高这些关键技能，玩家将变得更加难以对付，并在比赛中占据优势。

广东大佬

学习了

cnpickleball

说得好！

忘忧谷

学习学习！

Alfred

学习了