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本帖最后由 yeasy 于 24-3-31 22:43 编辑
匹克球（pickleball）作为一项兴起不久但发展迅速的运动，越来越受到全球球迷的喜爱。要全身心投入这项运动，了解自己的球技水平是至关重要的一步。本文将详细介绍几种不同的匹克球水平评级方法，助你找到合适的竞技层次。
自我评级与官方评级
球员可以通过自我评级来判断自己的水平，尤其是在参加比赛时。美国匹克球协会（USA Pickleball）提供了一份详细的技能评估表，作为自我评级的参考。
- 1.0-2.0：刚开始接触这项运动，没有其他运动背景。
- 2.5：有限的经验，能进行短暂的拉锯战。
- 3.0：理解基本规则和场地定位。
- 3.5：熟悉硬式和软式比赛的区别，能迅速移动到非截击区（NVZ或Kitchen）。
- 4.0：能发现和攻击对方弱点，懂得双打配合。
- 4.5：理解比赛策略，掌握全场的移动步法。
- 5.0：精通各种比赛技巧，可以控制比赛节奏。
UTPR评级
如果你想要一个更为官方和权威的评级，UTPR（Universal Tennis Rating）被视为标准。该评级通常是两位或四位数的数字，用于比赛分组和种子选手的确定。
注意： UTPR评级仅考虑比赛的输赢，而不涉及比赛的具体分数。
DUPR评级
DUPR（Dynamic Universal Pickleball Ratings）则是一种基于比分的评级系统，不仅考虑你是否获胜，还包括你在比赛中的得分、比赛类型等。
需要注意，DUPR的评分范围是2.0-8.0，比其它评级体系的得分要偏高。
USAPA技能评估
除了数字评级，USAPA还提供了一系列能力测试，以更全面地评估你的球技。例如：
- 2.0：了解规则，知道如何记分，能够演示正手、反手、截击，并准确地将发球击中正确的位置。 这个人也知道在服务和返回时站在哪里。
- 2.5：懂得基本规则和二弹规则，能打有方向的正反手，发球准确，能维持丁克对打，能有一定方向的截击，了解基本原理，能准确地守球 分数。
- 3.0：可以击出中等节奏的前额和反手球，可以发球有深度和准确度，可以控制丁克回合，可以击出中等节奏的第三拍吊球，可以击出中等节奏的方向性截击球，了解游戏的基本原理、定位并参加过锦标赛。
- 3.5：可以使用控制程度适中的正手和反手，能够持续发球、接发球、能够发深、能够回发深。 该球员还可以维持中等长度的丁克对打，可以控制丁克的高度和深度，并了解丁克的节奏变化。
- 4.0：具备上述所有技能，并且能够准确地进行头顶截击，能够通过控制、高度和速度维持丁克回合，始终如一地从底线执行第三拍吊球，并且能够将软击球改为强力击球，然后回到柔和击球。 4.0 的球员还可以快速、有力的截击拦网和回攻，并且始终了解搭档在球场上的位置。
- 4.5：可以做到以上所有内容，并且可以通过击球让对方失误，识别并尝试击中可攻击的丁克，有效地抢断，具有有效的高球，良好的步法，并且能够在非截击区舒适地打球，设计线路以及理解策略并可以在比赛过程中进行调整。
- 5.0：具备并掌握了上述所有技能，能够以多种方式发球，充满力量和准确性，掌握丁克，并在对峙中表现出耐心。
为何需要评级？
正确的评级不仅能帮助你更好地享受比赛，还有助于你在训练和比赛中找到合适的对手。评级系统还能让比赛更加公平和富有挑战性。
总体而言，无论你是业余爱好者还是职业球员，了解并正确评估自己的球技水平都是提高比赛表现和享受比赛乐趣的关键。因此，选择一个合适的评级系统，精准地了解自己的能力，将是你匹克球生涯中一个重要的步骤。
参考：https://www.ppatour.com/how-to-find-your-pickleball-rating/
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雷达卡
发表于 23-10-9 00:15:12
提升卡
置顶卡
变色卡
千斤顶
发表于 23-10-9 01:51:26
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