苹果最新健康报告：匹克球人气超网球

usapickleball

近年来，匹克球（Pickleball）在全球范围内逐渐崭露头角，甚至在某些方面超越了传统的网球。苹果公司近期的一项研究更是进一步证实了这一点，从运动参与度到健康效益，匹克球都有着不俗的表现。

人气王的新晋挑战者
根据苹果公司2023年7月的数据，匹克球的参与度已经超过了网球，成为Apple Watch用户中最受欢迎的球拍运动。研究显示，这两项运动在各个年龄段都有着相当高的参与度，尤其是在男性群体中更为流行。

值得注意的是，至少参与了10场匹克球运动的玩家平均年龄为51岁，高于网球玩家的45岁，并且女性参与度也更高。

健康效益更多元
尽管网球运动的心率峰值较高，但匹克球的锻炼时间却更长，平均达到90分钟，而网球则为81分钟。此外，匹克球锻炼的心率波动更大，平均峰值心率为143，略低于网球的152。

                               
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据医学博士Calum MacRae在报告中指出，这两种运动都能在很大程度上提高生活质量和健康老龄化，因为参与者在运动中的心率通常能达到其估计最大心率的70%。

心理健康同样受益
研究还进一步探讨了这两种运动对心理健康的影响。通过心理健康调查，研究发现参与网球运动的人有51%的可能性在PHQ-2评分中低于3分，表明他们的抑郁水平较低。而这一数字在匹克球运动员中升至60.1%，强调了该运动在减轻抑郁感方面的显著效果。

四季如春的运动选择
不同于网球，在季节变化下会有明显的参与度波动，匹克球全年都保持着稳定的参与度。这或许是因为大多数参与者居住在气候较为温暖的地区，也可能是因为匹克球本身具有很强的吸引力。

地域人气
根据数据，美国犹他州和加利福尼亚州是匹克球最受欢迎的两个州，这与Google关于匹克球搜索趋势相符。

总结
匹克球不仅在人气上赶超了网球，从健康和心理层面来看，它也是一项值得推崇的运动。不过遗憾的是，尽管匹克球的人气逐渐升温，但苹果公司目前还没有推出匹克球相关的emoji表情。

                               
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消息来源：https://www.thedinkpickleball.com/apple-watch-pickleball-data/

广东大佬

哈哈，肯定要超过网球的

benjohns

匹克球的群体比网球多很多