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[技巧秘籍] 如何发球更有威胁

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发表于 23-12-13 01:17:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 风清扬 于 23-12-13 01:41 编辑

在职业比赛中,越来越多球员正采取积极主动的发球策略,给对方造成更大威胁。甚至有时还会成为决定比赛胜负的关键。

要做到这点,需要注意如下技巧:

  • 使用力量和速度:发球时加入身体的力量,让球更快飞行。快球往往更容易造成对方失误。
  • 正确站位和朝向:发球时候站位和朝向也很关键。通常建议采用关闭式站位,可以更好的利用转腰的力量。
  • 球要发得足够深:将球发至底线附近,迫使对手退后,限制其在球场上的活动空间。
  • 发到难以应对的位置:例如,将球发至对手的反手区或迫使对手在场上横向移动(特别是在对手采取堆叠站位时)。
  • 使用旋转:一个带有重上旋或侧旋的发球,会迫使对方移动到更不利的位置,并且回球较弱。
  • 加高发球轨迹:使匹克球高高飞行,落地弹跳,导致对手不得不退到底线后方较远处接球。

当然,风险与收益并存,更有威胁的发球也意味着更容易失误。要掌握高质量的发球,需要平时进行大量的专项训练。

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发表于 23-12-13 06:04:55 | 显示全部楼层
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发表于 23-12-13 07:15:18 | 显示全部楼层
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