如何打出强上旋的抽球

benjohns

上旋抽球（Top Spin Drive）是匹克球中一种非常常见且有效的击球方式。抽球可以让你可以充分利用力量，通过旋转让球快速下沉，迫使对手在较低位置接球，造成回球质量不高。

要产生更多的旋转，首先要理解旋转的来源。旋转是由球和球拍之间的滚动摩擦产生的。如果从球的下方开始击球，并在击球时向上挥拍，就会产生摩擦，使球向前移动。向上挥拍时，球会向前移动，产生上旋。

其次，要确保使用正确的握拍方式。匹克球中有多种握拍方式，如大陆握拍法（Continental）、东方式握拍法（Eastern）、半西式握拍法（Semi-Western）和西方式握拍法（Western）。大多数初学者通常学习的是大陆握拍法，这是一种通用握拍法，适用于几乎所有击球方式。但大陆握拍法不利于打出优秀的上旋。为了增加旋转，可以转换到东部握拍法或半西部握拍法。

另外，挥拍模式包括手臂、腿部和其他身体部位的运动。要确保在击球前低于球的位置，这意味着要弯腰下蹲，因为旋转是通过从下方向上的动作产生的。在整个击球动作中保持低位。接着，确保正确地使用手腕和前臂。在接触球之前，要将手腕向下转动，以便将球拍尖指向地面大约45°的角度。这样，在接触球时，可以在球的顶部进行快速翻转。此外，要确保击球后的跟进动作完整，直至肩部。如果跟进动作停在较低的位置，就不会形成流畅、放松的动作，从而无法产生尽可能多的旋转。因此，在击球时要确保动作完整，并在动作结束时将肘部提高，这样可以确保高位跟进，而不是低位跟进，后者会导致球向下飞行。

最后，要记住限制球的轨迹，想象要创造旋转的方向，然后让球拍做出完全一样的动作。这样的上旋抽球技巧，会让你的对手在网下位置接球，迫使他们不得不打开球拍面进行回球，这样他们就容易回出高球，给你提供进攻机会。

上旋抽球是一种很好的得分方式，特别是对付那些不太习惯这种旋转的对手。

风清扬

跟网球类似。会打上旋很占优势啊