当匹克球遇上帕金森——他们重新找回了身体的节奏

usapickleball

你有没有见过一个人，在平时行动缓慢、手脚不灵，但一上球场却像换了个人？在英国的Cirencester，就有一群帕金森病患者，用匹克球打破了身体的“封印”，重新掌握了节奏、平衡和笑容。

在Cotswold区议会资助下，这项充满温度的匹克球试点项目正在Cirencester Leisure Center悄然展开。而带头人Kevin Young说得好：“当他们专注于比赛时，帕金森的症状反而变得不那么明显了。”

不是治愈，而是释放：运动让他们“自由一刻”
Steve Webber是项目参与者之一。他分享了一种奇妙的体验：“当你在场上需要快速反应时，那是一种本能，不给你多余思考的时间，反而动作变得更自然了。”

是的，帕金森症常常带来的是动作迟缓、震颤、协调困难，但匹克球这种运动——节奏可控，步伐灵活，反应迅速——反而成为了它的“天然对手”。

而在伦敦周边的Stevenage和Letchworth，越来越多的老年活动中心也在引入匹克球课程，给帕金森病友们一个全新的生活支点。

Everyone Active的区域健康经理Kirsty Jones说得更直白：“匹克球对帕金森患者来说，简直太合适了——它不仅能维持协调和平衡，社交属性更能缓解孤独，这是我们最看重的。”

匹克球的魔力，不止在英国
这不是英国独有的温情画面。在遥远的美国佛罗里达州，Naples的Bob Helder也是一位因为匹克球而找回生活节奏的帕金森患者。他依旧坚持上场，哪怕每次挥拍都不完美，但每一次站在场上的自己，都是完整的。

你知道最感动的是什么吗？不是他们打得多好，而是他们没有放弃“去参与”的权利。匹克球场上，没有“病人”，只有“选手”。

为什么偏偏是匹克球？
让我们再认真看看匹克球这项运动本身：

• 节奏适中：不像羽毛球那样过快，也不像高尔夫那么静态，匹克球刚刚好。
• 球场面积小：对体力要求相对低，更适合老年群体。
• 规则简单：容易上手，几局之后就能体验对抗的乐趣。
• 互动性强：哪怕是双打，也有足够的配合和交流机会。
• 情绪价值高：欢笑、鼓掌、鼓励，匹克球带来的是整个社区的温暖。
  

帕金森不是终点，是重新认识身体的开始
“再打一个球吧！”这是许多参与者最爱说的一句话。他们在这里不是为了输赢，而是为了找回一种感觉——我还能掌控我的身体，我还在生活的正中央。

所以，如果你认识帕金森病友，或者你自己正面对这场挑战，为什么不试试看匹克球呢？不是为了变强，而是为了让你仍然是你，一个可以站上球场，喊出“我的球！”的人。

打匹克球不仅是运动，有时候，它是一种声明：“我还在，我还行，我还在玩。”

Alfred