找回密码
 立即注册
查看: 396|回复: 2

[技巧秘籍] 如何训练网前的快手

[复制链接]
发表于 23-7-13 08:59:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

欢迎加入最专业的匹克球社区,获取最新技巧、赛事和新闻资讯!匹克球爱好者、教练都在这!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
“快手”——每个人都渴望拥有,Newmans一家都拥有了,现在你也可以拥有。

问任何一位老手,他们会告诉你:“站在离非截击区线一英尺的地方,和你的搭档进行对抽。”这是提高手速和在比赛中慢下来的头号训练方法。

Newmans提供了接下来的三种训练方法:

  • 进行网前吊球对攻,直到出现一颗高球。然后开始反射式抽球对攻。利用侵略性的网前吊球迫使对手失误,然后用快速的手势进行攻击。
  • 在非截击区线进行反射式抽球对攻。
  • 与你的搭档同步,在场地两侧进行移动,同时进行反射式抽球对攻。

快手来自于练习。对着你的搭档训练几千上万次球,最终会收获网前的手速。


fast-hand.png
中匹在线 - 匹克球爱好者都在这! bbs.pickleballcn.com
发表于 23-7-13 11:15:03 | 显示全部楼层
坚持训练,必然有回报
中匹在线 - 匹克球爱好者都在这! bbs.pickleballcn.com
发表于 23-7-14 05:22:12 | 显示全部楼层
记得要随时举拍
中匹在线 - 匹克球爱好者都在这! bbs.pickleballcn.com
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

Archiver|手机版|小黑屋|中匹在线社区 ( ******|****** )

GMT+8, 24-11-27 14:48

快速回复 返回顶部 返回列表