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[技巧秘籍] 提升匹克球步法训练

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发表于 24-7-14 12:35:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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想要在匹克球场上占据主导地位,那就必须掌握步法。步法是优秀匹克球选手的基础。

步法的重要性
  • 更快的反应时间:有效的脚步移动可以让你更快地对击球做出反应,先于对手到达球的位置。
  • 优越的平衡和控制:正确的步法可以保持你的平衡,使你能够为地面击球生成力量,并在进行精细吊球时保持控制。
  • 一致的击球点:通过移动双脚而不是倾斜身体,可以始终用球拍的同一部位接触球,从而提高击球的控制力和准确性。

许多初学者和中级玩家容易犯“倾斜”错误。他们不是移动双脚,而是弯腰去够球。这会破坏平衡,使得很难实现一致的击球接触。

步法训练
包括横移步法,前后步法,8字步法训练。
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发表于 24-7-14 22:42:13 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 24-7-15 08:36:43 | 显示全部楼层
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发表于 24-7-15 12:54:40 | 显示全部楼层
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