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本帖最后由 benjohns 于 25-1-20 05:56 编辑
匹克球中反击截击（counter volley）属于高级技巧，往往需要针对性训练，下面是一些技术要点：
- 弯曲膝盖与降低重心：当准备截击时，确保蹲下来降低重心。这可以让你的反手截击更加稳定。
- 确保身前击球：不要让拍面太靠近身体。始终保持球拍在身体前方，手臂自然伸展，这样更容易控制反手截击的角度。
- 收紧肘部，减少摆动：让肘部靠近身体，使用简洁的“拳击式”推挡动作，提高稳定性。
- 保持拍面向上：如果对手的来球带有上旋，可以让拍面朝上，确保球能过网。
- 单反的灵活性：使用单手反手，在网前快速反应更有优势，因为手臂范围更大且动作更灵活。如果觉得单手截击的力道不足，可以通过练习腕部发力来增加推挡的速度。
- 双手反手的力量：如果你的双手反手已经在后场表现出色，可以尝试将其带入网前的截击练习。双反在处理低球时更稳定，也可以更好地抵抗快速进攻。
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发表于 25-1-20 05:30:02
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