匹克球反手进攻手段：Poke、Roll、Flick

benjohns

在匹克球比赛中，反手技术往往是球员的一大弱项，尤其是在快速对抗时，反手的反应速度和技术选择至关重要。反手进攻技术主要包括“poke”（戳击）、“roll”（拧拉球）和“flick”（弹击）。这三种技术各有其独特的应用场景和动作特点。

1. Poke：戳击——快准狠的压制手段
动作特点：

Poke是一种快速、直接的击球方式，类似于拳击中的直拳，依靠手臂的伸展和力量进行戳击，将球碰出去。

注意主要依靠手臂发力击打，几乎没有手腕动作，重点在于击球的快速和稳定。动作简洁，击球路线平直，没有明显旋转。

当对手第三拍来球后，正在上网时，Poke进行截击把球送出，可以有效截断对方时间。

2. Roll：拧拉球——灵活多变的进攻手段
Roll强调上旋，通过自下而上的拍面摩擦制造旋转，可以在球比较低的位置仍然打出进攻球。

需要全身协调发力，尤其是腿部下蹲配合手臂挥拍。拧拉球速度不快，击球弧度较高，但由于上旋影响，球下落迅速且带有下压效果。

当对方在底线或中场区域时，Roll能有效压迫。另外，对方吊球过长，可以主动进攻。

3. Flick：弹击——突然袭击的杀手锏
Flick是一种快速爆发力的击球，主要依靠手腕的瞬间发力。

具有较强的突袭性和迷惑性，通常在低位反手处快速弹击。由于手腕发力动作小而突然，球速快、角度刁钻，容易出其不意。

当网前吊球环节，对方给球过高时，突然快速弹击往往能打乱对手节奏。

广东大佬

学习了！

浪哥走天涯

讲得很清楚！