换了关节，照样杀球——手术后六个月，重返匹克球场不是梦

usapickleball

你可能以为，关节置换术是运动生涯的终点，尤其是匹克球这种对移动有一定要求的项目。但现实狠狠打脸了这种“旧观念”——最新研究表明，很多人做完髋关节或膝关节置换术，仅仅六个月就能回到球场，而且技术水平不打折。

是不是有点不可思议？来看看数据和故事怎么说。

“医生，我还能打匹克球吗？”
这是加州大学戴维斯分校临床骨科手术副教授 Adam Taylor 医生每天都听到的问题。

面对蜂拥而至的询问，Taylor 和他的研究团队索性搞了个大动作：向 7200 名关节置换术患者发送了问卷，了解他们在术前术后参与球拍类运动的情况（包括匹克球），最终收回了 1284 份回复，平均年龄为 67 岁。

其中有意思的是：

• 术前两年内打过球的那批人中，超过七成（71.9%）重返球场。
• 就算是“遥远年代”玩过拍类运动的群体，也有 30.2% 重新开始。
• 多数人在术后6个月内就能恢复比赛水准，有的甚至体能更强了。
  

这数据，直接把“换关节=退役”的刻板印象撕得稀碎。

关节换了，热爱没变
Taylor 表示：“我们发现，玩不玩匹克球的人，再次手术的几率是差不多的，所以不用担心球场活动会‘搞坏新关节’。”

更惊喜的是，大部分人恢复后不仅能回归，还保持着原有的比赛水平。也就是说，你不用降低对自己的要求，完全可以继续当场上的狠角色。

而那些选择不再打球的受访者，多数给的理由不是“伤不起”，而是兴趣下降。甚至还有人干脆回复一个“meh”（翻译过来差不多是“无感”）。

现代医学+低冲击运动=黄金搭档
Taylor 还提到，匹克球是一项“低冲击运动”，对人工关节相对友好，不像跑步、篮球这种“关节地狱”型运动。所以越来越多的医生现在鼓励术后参与匹克球，不但能锻炼身体，还能让患者保持社交活跃与心理健康。

他还用一个特别形象的比喻解释道：“今天的人工关节就像现代发动机，耐用得多。你不需要一直担心‘跑多了会报废’，只要正常使用，它就能陪你很久。”

不只是“银发族”在关心
虽然这项研究的对象偏向中老年群体，但Taylor 也提到了更年轻运动员的潜在影响，比如滑雪传奇 Lindsey Vonn，在做完膝盖部分置换后重新回到领奖台，还有 NFL/BML 双栖明星 Bo Jackson，如果在现在接受置换术，也许他的职业生涯不会那么早画上句点。

所以换句话说，现在的关节置换，已经不是“退一步海阔天空”的保守治疗，而是一种“继续拼搏”的新起点。

热爱不止于球场，更在于回归的可能
“我观察到，那些继续打匹克球的人，术后都特别开心。他们回到了热爱的运动，恢复得好，人也更精神。”Taylor 如此总结。

所以，如果你或你身边的朋友刚做了关节置换术，别急着跟球场说再见。或许六个月之后，你就能重新踏上NVZ边缘，吊出一个完美的dink，让对手只能望球兴叹。

毕竟，一颗热爱运动的心，就像换了新关节，依旧灵活跳动。

广东大佬

哈哈，这个太夸张了吧