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在匹克球场上，没有什么比自己在网前辛苦建立的优势，被一个无谓的起高球毁于一旦更让人抓狂的了。对手抓住机会一拍扣死，而这颗球明明不该弹那么高。起高球多数时候不是对手逼出来的，而是我们自己给的。
下面这4个修正，帮你把球压低，把主动权牢牢攥在自己手里。
1. 柔和手感与拍面停留
很多球友在网前容易犯一个通病：拍面"甩"着打。这种击球方式不仅方向飘忽，还特别容易把球顶高。
关键在于培养柔和的手感，增加球在拍面上的停留时间。想象你的球拍不是一面硬墙，而是一个缓冲垫。球接触拍面的那一刻，试着让它多"粘"一瞬间，用削球或推挡的方式把球"送"出去，而不是"弹"出去。
停留时间越长，对弧线和落点的控制就越精细。球过网后迅速下坠，对手想进攻也无从发力。
2. 接住、定住：重置的核心
被对手压着打需要重置的时候，最怕的就是手上动作太多。很多起高球恰恰是因为接球瞬间做了过多调整，拍面一抖，球就飞高了。
更好的策略是：把球拍提前架好，稳稳地立在身前。球来了，就让它撞上拍面，然后保持球拍纹丝不动。利用球本身的反弹力送回对面就够了。
挥拍越少，起高球就越少。重置的核心是卸力，不是发力。
3. 先到位，再出手
"手上的失误，往往源于脚下的懒惰。"这句话在匹克球场上反复被验证。
脚步没到位，身体就失去平衡，最后只能伸手去"够"球。移动中击球时视线不稳、发力不顺，控球精度自然大打折扣，起高球也就随之而来。
养成提前到位的习惯至关重要。哪怕只是早0.1秒站稳，击球质量都会有质的飞跃。稳定的底盘，才是精准控球的基础。
4. 绕开半截击的陷阱
网前对峙时，尽量避开球刚从地面弹起那个最难处理的时机点。这种半截击对反应速度和手感要求极高，稍有差池就会把球"挑"起来。
更聪明的做法是：退半步，等球弹到舒服的高度再处理；或者上前一步，在球落地前直接截击。与其在最别扭的时机硬扛，不如调整一下站位，给自己创造更从容的击球窗口。
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雷达卡
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