如何做到稳定地反手击球

anna

大部分匹克球运动员都更喜欢正手击球，反手球往往打不好，而背后的原因其实有科学依据。

正手截击更符合人体的自然运动规律，胸肌或核心肌肉能够帮助吸收冲击力。而反手截击的支持力度较小，需要更多的稳定性。

下面来探讨一下反手击球的问题和基本原则。

首先是要控制反手截击时球拍的旋转。旋转拍面会导致球飞向预期之外的方向。

其次，确保球能找到拍面的甜区。当球没打到拍面甜区，就会导致回球方向不可控制。这意味着你可能认为你的截击十分完美，但球实际上却在球拍上不规则弹起，或者直接下网。

另外是控制挥拍距离。截击挥拍要短，尽量沿直线进行，可以防止球左右乱飞。

如果你能做到甜区击球，并控制拍面和挥拍动作，那么你的反手球会变得更稳定。

benjohns

说的很对，任何时候要甜区击球

风清扬

反手打好了，比正手杀伤力可能更大

yeasy

对，用上身体的力量。