如何在匹克球场上更具侵略性

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匹克球就像是“竖着玩的棋”，它是一种策略游戏。作为匹克球策略的一部分，你需要对对手施加压力。当对手感到不适时，他们往往会打出防守性的球，或者出现非受迫性失误，从而为你或你的搭档制造了得分机会。持续对对手施加压力至关重要。那么，如何做到呢？

要施加压力，你需要采取侵略性的策略。这并不意味着你需要将每一球都抽得很快。你可以加速抽球，但这并不是衡量侵略性的唯一标准。要在匹克球场上更具侵略性，同时给对手施加更大的压力，你可以试试以下策略：

• 提早接球 – 首先，你应该尽可能在空中接住球。提早接球会减少对手在两球之间的反应时间，这对施加压力和进行侵略性比赛至关重要。
• 在上升时击球 – 类似地，你也可以试着在球上升时击打。这同样可以抢占对手的时间。在球上升（而不是让球达到顶点或开始下降）时击打，可以帮助你在球场上稳住阵脚，而不是退到球场后方。大部分的得分都在近网线（Kitchen Line）处获得，所以稳守阵脚非常重要。如果你不能在空中接住球，就在球上升时击打，但记得低下身子，并在整个击球过程中保持低位。
• 精明地运用旋转 – 无论是上旋、下旋还是侧旋，旋转都是匹克球场上的一大杀器，能给对手增加压力。在可能的情况下，给你的球增加旋转，无论是网前吊球，抽球，后场吊球，发球，还是接发球等。但需要谨慎选择增加旋转的球，因为要用更多的旋转去攻击带旋转的球是很困难的。否则，可能会导致非受迫性失误。
• 精明地运用速度 – 速度或力量可以给对手带来压力。但速度的运用也应该谨慎。并非每一球都适合加速。如果你把一颗位于网下的球加速，你可能会把球打进网里或打出界。所以，如果你决定加速，考虑往对手的脚下或对手的腰部或拍面侧肩部这些尴尬的位置打。
• 聚焦并倾向球 – 大多数的得分都是在非截击区线附近获得的。因此，获取得分的关键是赶快到达非截击区线并坚守住。在对手击球前做好步伐调整，到达位置后，要做好蹲低，准备迅速反应。准备好倾向去接住空中的球，但同时保持平衡，以便能够对头顶上的高球做出反应。
• 多迈步 – 多动脚步！你迈的步子越多，你对球的反应就越好，你覆盖的球场面积也可能就越大。更好的反应和更大的场地覆盖面会给对手带来压力，因为你总是能把球打回网对面。所以，多迈步子，移动你的脚步，你将能够给对手带来更大的压力。
• 使用身体重量 – 往往，匹克球选手只是用手臂来打球。然而，如果你想打出更强力，更有力度，更有意图的球，你应该尝试用你的整个身体，包括你的腿和核心力量（你最强的身体部位）来击球。要做到这一点，尝试使用你的身体重量，并在击球时转移重心。你可能会惊讶地发现，仅仅通过转移重心，你的球就会有更强的力度和意图，从而在匹克球场上表现出更大的侵略性和压力。
  

记住，侵略性并不仅仅是每次都大力抽球。侵略性可以体现在抢占对手时间，稳守阵脚，控制旋转，准确的击球位置，更快的反应时间，全场覆盖，当然还有速度或力量。

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用力量大的球拍可以打出更具威胁的回球

浪哥走天涯

pickleball 发表于 23-7-13 11:19
用力量大的球拍可以打出更具威胁的回球

哈哈，业余比赛谁先进攻谁吃亏