打匹克球的八大益处

yeasy

当人们讨论匹克球的惊人增长时，他们常将其形容为美国增长最快的运动，或者是一项带来诸多益处且日益受欢迎的游戏。但让我们更生动地描绘一下这个画面。想象匹克球的发展就像是一颗呼啸而下的滚雪球，无法控制地在山坡上飞速滚动。换句话说，它是一股不可阻挡的力量，与之同样显著的是，它带来的益处也同样令人瞩目（当然，我们去掉无法控制的部分）。

现在，我们来深入探讨匹克球究竟能带给你什么实际好处。在这篇文章的最后，你将清晰地理解到玩匹克球的无比优点，希望你能有足够的动力走上球场。让我们开始吧！

1. 重拾你的竞争优势
在你的青少年或者二十出头的时候，你是不是一个具有竞争力、活力四射或者有目标的人？你是否渴望再次感受到这样的感觉？许多运动都需要一定的身体素质和运动能力，这为参与设定了很高的门槛。然而，匹克球不同。虽然运动能力可以提供优势，但在这项运动中表现出色并不完全依赖它。
如果你热爱竞争的气氛，匹克球就是为你量身定做的运动。你并不需要在巅峰状态下才能将其玩好。匹克球社区的许多老年人甚至可以在任何一个星期的日子里打败年轻的20岁小伙子。这就是匹克球的魔力。
你可能会担心自己的身体是否适应这项运动，但只要你安全游玩，一切都会没问题！匹克球欢迎所有运动水平的人参与，无论你的身体状况如何，这都是一项理想的运动。

2. 满足你的运动需求
匹克球是一项非常适合大学毕业后进行的运动。它充满活力，令人兴奋。如果你喜欢力与美的结合，那么匹克球就是你的运动。
此外，即使你在毕业后的几年里，也可以参与匹克球这项运动。它价格适中，消耗的时间也取决于你的需求。
但匹克球的隐藏优点是，它提供了调整你锻炼强度的灵活性。你可以每周玩尽你想玩的匹克球，但如果你想要真正的挑战性锻炼，可以考虑打单打而不是双打。单打的要求明显更高。
如果你是匹克球的新手，我来解释一个关键元素。在球场靠近网的区域有一个叫做非截击区（NVZ）的地方，也常被称为“厨房”。在规范的匹克球比赛中，你必须在这个区域之外，但你可以跑步或者走过去。跑步是推荐的，但并非唯一的选项。
这种身体灵活性非常适合那些希望每周进行特定强度锻炼，但又不希望过度压榨自己的身体的人。

3. 经济实惠的运动
在我发现匹克球之前，我常常打高尔夫。我不喜欢高尔夫的一点是它太昂贵了，无论是初次投入还是持续的开销。
幸运的是，匹克球不同。你可以用大约300美元就开始打匹克球。或者，如果你已经有一双不错的球鞋或网球鞋，你可以用60美元就开始打。用300美元，你可以买到一流的拍子和鞋，而200美元可以让你买到一双好鞋和一只不错的拍子。
专业提示：打匹克球时一定要穿球鞋或网球鞋，不要穿跑步鞋！
这就涵盖了初始成本！剩下的开销只是球场费用，通常很小。例如，我在德克萨斯州普莱诺市附近的网球中心，3-4小时的比赛只需4美元。全国的公共娱乐中心也开始提供匹克球场地，费用从免费到几美元不等。
这种经济实惠性是打匹克球的显著优点之一。你可以全年无休地从事这项爱好，而不用破产。当然，如果你愿意，可以在这个游戏上投入更多的钱，但这并不是必需的。

4. 享受社交体验
在我与Dusty Stephenson进行的一期播客中，我们讨论了网球和匹克球在文化和社交方面的显著差异。虽然网球具有社交性，但匹克球将社交元素提升到了另一个层次。
匹克球起源于西雅图的一个夏季度假岛屿，作为一种娱乐方式。这个游戏的本质仍然如此。想象一下，人们搭起草椅，烤起烧烤，享受着最有趣的运动之一。
然而，这不仅仅是观赏，更是玩家的体验。
打匹克球在球场上营造了一种舒适的气氛。毕竟，这个场地只有网球场的一半大小，而且匹克球通常是双打比赛。你把四个充满激情的球员挤进一个44英尺的区域。你能想象在你最喜欢的运动中，人们互相开玩笑，机智地评论，爆发出笑声的场景吗？
匹克球的社交方面是不可否认的。我通过匹克球交到了比任何其他活动都多的新朋友。这真是太神奇了。我们甚至组织了匹克球圣诞聚会，还有匹克球主题的花环。没错，你没听错！
如果你在寻找一种有趣、社交的方式来结交新朋友，匹克球是完美的选择。你甚至可能在球场上遇到你未来的伴侣。

5. 为新目标而努力
人类在取得成就时充满活力。当我们达成某件事情，无论大小，我们的大脑就会释放多巴胺，这是一种“让人感觉良好”的化学物质，它激励我们继续做更多我们取得成就的事情。虽然这个机制并非万无一失，有时会导致成瘾，但在匹克球这个领域里，它起到了奇妙的作用。
持续打匹克球提供了一股稳定的“让人感觉良好”的化学物质，就像经历跑者的高潮一样。你可能听说过人们说匹克球是“上瘾”的。实际上，多巴胺的释放让它感觉如此美妙。然而，带来这种快感的不仅仅是打球的行为，更是背后的过程和旅程。
在你热爱的事情中取得进步感觉非常有成就感。即使在游戏中，为目标而奋斗也能提升我们的自尊和对未来的信心。
几个世纪以来，英雄的故事和他们勇敢和牺牲的行为一直吸引着我们。虽然你可能不会在匹克球场上与龙进行战斗（如果你正在这样做，请分享视频！），但参加一场激烈的匹克球比赛会唤起同样的感觉。这就像是开始了一场“英雄的旅程”。
开始你的匹克球之旅，就是你的个人英雄之旅。所以，你准备好开始了吗？看看我提供的入门资源，为一场冒险做好准备！

6. 加入一个繁荣的社区
你可能听说过，匹克球正在如火如荼地发展。但在这场大火中，还有未被探索的绿洲在等待你去发现它们的隐藏宝藏。相信我，那里有许多未被开发的机会。
这就是我如何开始这个网站的。
起初，当我开始打匹克球时，记录下我作为一个新手的经历是一个有趣的想法。这纯粹是为了我自己的乐趣，也为我的朋友们提供一些有用的见解。
我从未想过我的文字会吸引到像你这样的读者，对我对这项惊人运动的看法感兴趣。这提供了一个机会，我抓住了它。
这就是像匹克球这样的新现象的美妙之处——它带来了机会。你可以利用你的独特技能和天赋为匹克球社区做出贡献。也许你可以为比赛或社交活动做志愿者，或者找到其他方式产生积极影响。匹克球的世界提供了许多超越游戏本身的可能性。
我知道有些人一年前才开始打匹克球。现在他们全国各地参加比赛，甚至自己组织和管理他们的比赛。只要你有决心和决心，这个运动中就有无数的机会等待着你去探索和接纳。

7. 易于入门，成长无限
匹克球遵循的设计原则类似于AAA级视频游戏工作室：容易学习，难以精通。我们一生中最享受的许多游戏都遵循这一规则。并且，这个原则的优点不可估量。如果你正在考虑开始打匹克球，你不需要花费几个月的时间训练就能取得成功。我保证你在球场上的第一次体验将会是一次有益的体验。
这就是匹克球的美妙之处。它是一种易于上手的游戏，因为概念和规则都很简单。然而，随着你的经验的积累，你会发现其战略深度。你玩匹克球的次数越多，你就越能意识到其复杂性和策略。
但作为一个初学者，你不需要担心所有这些。你不需要精通高级的匹克球策略。你需要做的只是遵循基本的规则，将球打过网，最重要的是，享受乐趣！

8. 无与伦比的乐趣和刺激
很难用言语来形容匹克球有多么有趣。这是一种激动人心的体验，有时甚至可以说是荒诞的。
如果你正在考虑打匹克球，你可能会想知道它是什么样子的。想象一下，一场快节奏、无法预测、紧张刺激的游戏，同时又慢节奏、深思熟虑、耐心等待，充满技巧。打匹克球就像在电影中的一场惊险的追逐戏，你需要谨慎地穿越交通，同时又急速前进。
这就是匹克球的本质。有时候，一切都发生得如此之快，以至于难以跟上。但也会有时候，游戏会放慢脚步，球员们进行的是柔和的击球，这增加了紧张感。这在长时间的拉锯战中尤其明显，那时候的肾上腺素会像从未有过的那样流动在你的血管里。这是一种令人兴奋的体验。
最好的部分是，你不需要花费无数的时间训练，也不需要花费你所有的钱就能达到这种乐趣。如果你有基本的手眼协调能力，你可以很早就开始享受这些令人难以置信的体验。相信我，它们会让你沉迷很长时间。
对我来说，匹克球是我参加过的最有趣的活动。更令人兴奋的是，我可以继续打几十年。

结论
你感到兴奋了吗？我希望你是。我的目标是让你确信，匹克球是一项值得你投入的惊人运动。所以别犹豫了！走出去，尝试一下吧！

                               
登录/注册后可看大图

参考：https://www.blazingfact.com/2023 ... its-of-playing.html

浪哥走天涯

上手容易，玩法多，乐趣多多

风清扬

运动使人健康，但不要过量

鱼鱼鱼

原来好处这么多！