截击和触地击球的选择

风清扬

匹克球这项运动中，是选择在空中击打球还是等它弹起后再击打，这一决策是比赛的核心。

要快速得分，就要迫使对手做出错误的选择。

你明白，你应该伸入“厨房”区域，在球还未落地时就接住它。但有时，你内心的怀疑会让你后退，选择在球弹起后再击打。

做出正确决策的能力，需要时间和实践来培养。

我们来以“守护城堡”游戏为例讨论一些技巧。

• 与伙伴面对面站在“厨房”线上。
• 在“厨房”内，距离线约一英尺的地方放一个锥子、瓶子或帽子。这就是你的“城堡”。
• 通过网前吊球和截击，互相尝试打中对方的“城堡”并保护自己的“城堡”。
• 这个游戏中的视觉辅助，可以激励你更多地在空中接球。这是一个你必须培养的技能，如果你想达到更高水平。
  

记住，你越是伸入“厨房”区域，接触球的位置就越高。高位接触并向下击球是保持比赛优势的最佳方式。

广东大佬

这个训练很有用~

yuany7788

定点训练