打好网前挡球的关键技巧

风清扬

在匹克球场上，掌握有效的网前挡球非常关键，面对对方的抽球构建坚固的防守。

下面是打好网前挡球的一些关键技巧

• 放低身体：放低身体重心，弯曲膝盖。这个姿态不仅使你能够迅速应对来球，而且还为挡球做好准备。
• 摆好球拍：将球拍作为盾牌，保持在身体前方，但不要过度伸展。
• 控制角度：根据匹克球的来向调整球拍的角度。对于下行的球，拍面稍微向上。
• 放松握拍：轻轻地握住球拍，强度大约为4（满分10分）。主要用手指而非手掌握拍。这样可以让轻松引导对手的猛烈击球。
• 预判动作：注意对手的身体语言、球拍位置和他们在场上的站位。预测他们可能将匹克球打向的方向。
• 简化动作：挡球时，避免过大的后摆或跟进动作。简单地用身前球拍引导匹克球。控制好手腕、手臂和身体的动作，保持稳定。
  

浪哥走天涯

总结到位，谢谢！

广东大佬

就怕对方抽球质量高，很难挡