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[技巧秘籍] 掌握进阶技巧绕网柱回球(ATP)

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发表于 23-12-16 02:36:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 风清扬 于 23-12-16 05:43 编辑

在匹克球的进攻策略中,绕网柱攻击(Around the Post,简称ATP)是一项极具魅力的技巧。

这不是一种你可以提前计划的招数,而是在你和对角线对手在网前相互吊球逐渐加大角度时自然发生的。

随着你在网前吊球的技术越来越娴熟,你会迫使对手更加努力地伸展身体,去接击更宽角度的球。当他们用同样宽的角度回击你的吊球时,你就有机会通过环绕网柱打出制胜分。

首先,环绕网柱击球是完全合规的。在高级水平的比赛中,我们通常每场比赛都会尝试几次ATP。

其次,虽然规则不允许你在“厨房区”(kitchen)内截击球,但你可以穿过厨房区去击打即将落地的球。

在球落地后,让它越过边线飞出。很多人会急于击球,当球还在大腿高度时就打出去,但问题是这时还没有足够的空间绕过网柱。关键是让球飞出并下降。当球下降至膝盖以下时,我们就有更多空间绕过网柱。

综合运用这些技巧,跟随球穿过厨房区,耐心等待球下降。当你绕过网柱时,沿线控制地挥拍,确保不要过度用力。

一旦你掌握了ATP,你当然也要知道如何防守。防守ATP始于识别你的搭档向对手打出宽角度的吊球。当你看到这一点时,后退一步,评估ATP的可能性。

当ATP变得更有可能时,再后退几步,靠近边线,大约离底线5-7英尺。让你的身体保持低姿态,将球拍尖放在地面上。从那里开始,你只需要等待,并尝试将球直线挡回。

你可以和朋友一起练习这个动作。让这个朋友站在厨房区外,靠近网的位置,沿线打低球。保持冷静,尽力接触球。经过一些练习,你将能够防守ATP。

pickleball-ATP.jpeg


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发表于 23-12-16 05:43:43 | 显示全部楼层
关键是步法到位,这点太难了
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