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[技巧秘籍] 快速提高发球质量的几个技巧

发表于 23-12-20 02:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由风清扬于 23-12-20 02:33 编辑

为了提升发球质量，可以注意如下几个方面的技巧：

发球动作的改变：注重手腕的使用，击球瞬间发力更加集中。但在击球前要保持手腕的稳定和准确性。
身体力量的利用：注重从后腿蹬地发力，用身体重心去击球，增加发球时的动力。
发球点的选择：调整发球点的高度和位置，找到合适的轨迹，以增强发球的准确性和力量。

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发表于 23-12-20 02:33:33 | 显示全部楼层

说得好！

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浪哥走天涯

发表于 23-12-20 13:55:00 | 显示全部楼层

发球很难练

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发表于 23-12-25 16:52:35 来自手机 | 显示全部楼层

一上场全忘记了😓

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楼主| 发表于 23-12-26 05:49:32 | 显示全部楼层

wuxian 发表于 23-12-25 16:52
一上场全忘记了😓

训练成肌肉记忆

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