匹克球双打 5.0 需要掌握的能力

风清扬

匹克球运动员在达到4.0级别时，应当对匹克球技术有比较全面的了解和掌握，知道基本的策略和战术。此时，应当经常会在地区级的比赛中拿到不错的名次。

如果要想进一步提高自身水平，需要在如下方面进行专门的训练。

* 掌控比赛节奏：比赛中并非越快越好，很多时候要有耐心，把球主动打慢一些。不能跟着对方节奏走，而是主导比赛的节奏；
* 网前的重置防守：业余爱好者最难过的一关就是网前的重置防守。如果你能始终防守好对方的进攻球，那么便可以立于不败之地；
* 识别正确的进攻机会：网前环节中，双方会不断相互试探，并且尝试给对方设下陷阱。运动员要能正确识别并抓住进攻机会；
* 打好过渡区：过渡区要能具有稳定的上网能力，无论对方是杀球还是中性球，都应该能很好的将球打到所需的落点，并且上网；
* 形成有效配合：双打和搭档配合好会是1+1>2，否则可能是1+1<1。双方要有习惯套路，并能及时补充位置，尤其中路球的处理；
* 稳定的心理素质：无论是在比分领先还是落后时，都要能稳定的发挥自身的实力，正确评估对手的状态，并调整己方策略。

浪哥走天涯

学习了！

anna

学习，越高水平，越难进步呀

广东大佬

精彩总结！

wuxian

怎样设置陷阱？

风清扬

wuxian 发表于 24-1-25 16:04
怎样设置陷阱？

引诱球路。比如故意给出看似机会球，对方起球，己方反杀。